念ずれば。

いつぞやの昼ごはん。
カロリーを気にしているのかしていないのか・・・
自分で自分にツッコミ・・・。

「おにぎりはひとつにしておけ」

この辺が、万年ダイエッターたる所以でしょうナ
ヘンなお天気のせいで風邪ひきそうだし～、プールにも行けまへん。

そして実はこの前のベガルタで、脚を傷めた私
なぜ・・・？
自分がサッカーしてるワケでもないのに(笑)
この前はねー、たしかに応援に力が入った・・・。
いつもより跳んでた・・・。
そしたら帰るときに、脹脛がつって、

「こ、このまま歩いたら・・・何かが切れちゃいそう」

ってなったんだけど、しばらくしたら治まったのでそのまま帰り・・・、
でも次の日起きたら、痛くて右足のかかとがつけなーい
これは絶対「肉離れ」おにくだけに。

・・・と思ったんだけど、夜寝る前に湿布を貼り、朝起きたら低周波治療器、を繰り返してたら、３日くらいでだいぶ回復
要するに運動不足なんださなー（あと重量オーバー）。
前は、何だかんだ言って週に数回でも動いてたんだもん。
確実に衰えてるってことなんだワー
サポ寿命を延ばすためにも、筋トレは必要ダー

そうそう、この前買った「僕達は知ってしまった」、私ごのみじゃなさそうなんて言ってたけど、面白かったーー
何巻まで出てるかわかんないけど、続き買うことにします
amazonのオススメ、侮れないかも！

澱粉。

この２～３日でまたマンガ増えてました
KAT-TUNコンの帰りに(笑)寄ったBOOKOFFにて2冊。
見つけられてなかった「バラ色の明日」の４巻と、amazonの私へのオススメにやたらと出てくる「僕達は知ってしまった」。何だか私の系統ではない気がしたけど、とりあえず１巻だけ。
絵とかね、見ると大体わかる(笑)

こっちは昨日amazonから届いた分。そろえてるマンガの最新巻３冊。
なんと、「花より男子」の新作37巻が出ました
なーんて、雑誌で特別編が３回くらいあって、それも全部買ってたから内容は知ってたんだけど。
嶋木あこ作品は絵が結構好きなんだけど、どうもいつも話が途中で終わるっていうか、もう少し先が見たいってところで終わるっていうか…まぁソレがいいのかも、うん

今日はベガルタの年間チケットハーフが届きました。
とりあえず７月と８月分。
９月分以降はまた後日送られてくるそうな
年間チケットのように、立派な冊子ではなく、フツーのローソンチケットの束でした。

セーフティー。

今日は、ベガ友さんちでアウェイ水戸戦をスカパーで観戦会・・・と称したお食事＆レディーストーク大会(笑)
おじゃましたのは私と同じ会社のO課長のお宅ですが、O課長は現地に飛びましたので、奥さまからのご招待
ご夫婦そろって熱狂的サポーターで、ワタクシ公私ともにかなりお世話になっております
今日は私と、同じベガ友のSツインズが参加。

実は明日が奥様のお誕生日ってのをツインズ姉から聞いていたので、向かう途中でバースデーケーキを買って行きました。

肉「ロウソクつけてもらえますか？」
店「何本必要ですか？」
肉「え・・・と・・・ご、５本くらい？？」

ってなんじゃそりゃ
でも、ロウソクって言ったら、バースデープレートもつけてくれて、ちょっと嬉しかったです。

ホントはバーゲンもちょっと見る予定だったんだけど、まだ地震の影響で電車が遅れていて、ケーキ屋に出るまでもちょっと押し気味だったので、買った後はいそいそと地下鉄に向かいました。
乗った電車が、偶然にもSツインズと一緒で、そこからは３人そろってGO

地下鉄を降りたら、みんな以前に２～３度おじゃましたことがあるにも関わらず、そろいもそろって道がうろ覚え・・・
それでも何とかたどり着くと、お庭の家庭菜園（と言ってもものすごく本格的な“畑”）のお手入れをなさっていた奥さまがお出迎えしてくれました。

ちょうどお昼頃到着したので、落ち着いたらさっそくランチ
ホントに少しだけ、みんなで盛り付けをお手伝いしたけど、ぜーんぶ奥さまが用意していてくれて

すごいでしょーー？
どこのオシャレCAFEみたいな。
メインはブラジル料理の“フェジョン”。
ブラジルでは毎日食べる豆料理で、おふくろの味的な、日本で言うと味噌汁みたいなモノ？らしいです
私は初めて食べたんだけど、コレが激ウマでさー。
豆好きだからたまらんかったです
野菜はお庭で取れたものもあって、新鮮！

これまた激ウマだった“エンドウ豆のビシソワーズ”。
家じゃ絶対に出てこない感じのメニュー
今後どこかのお店でだって食べるかどうかわからないわ・・・。
すごっくまろやかで濃厚でおいしかった～

満腹になったところで、ちょうどキックオフ時間
さすがサポの集まりです。始まったらピタリとおしゃべりも止み・・・(爆)

試合の方は、やや意外な展開。
前半24分までで3-0とリード
簡単にポンポンポンと決まりすぎ、少々拍子抜けしたものの、今日は楽勝だなーなんて言いつつハーフタイム

こちらでも休憩をとりながら、Sツインズが買ってきてくれたアンジェリーナのモンブランをパクリ
東京行ったときにわざわざお店探して食べに行ったことあったけど、やっぱりここのモンブランは美味しい！！
私、普通の（？）モンブランはそんなに魅力を感じなくて、普段はほとんど食べないんだけど、ここのは好きです。

後半は安心して観てられるだろう・・・ってまったりめでスタート
そしたら・・・選手も同じ気持ちだったみたい
まるで前後半でチームが入れ替わったような・・・。

ウソみたいに、後半の10分～28分の18分の間に３点取り返され・・・
ちょちょちょちょまーーーーっ
流れはかんっぜんに水戸のまま試合は進んで、もうドキドキ！

それでも、その４分後にこれまたアッサリとベガルタの追加点が決まり
さー、あとは守れ守れ、早く終われーーーと祈りながら、テンションMAXでいると、アディッショナルタイム（ロスタイム）の表示・・・え５分？？？？？？？？？？？
あり得ないっすよ、揉めたり全然なかったし、せいぜいあっても２分じゃね？って感じだったのにぃ
流れが向こうだったので、もーう長くて長くて・・・。
結局そのまま終わったんだけど、色んな意味で面白い試合だったよ・・・

試合後は、私が買ったケーキで奥様のプチ誕生会
大好きなTOP'Sのケーキを買ったのよん。
いや～、これも何回食べてもオイシイ
普通のチョコレートケーキとは、何かが違うんだよな～。
実は奥様もこれが大好きなんだそうな。
久しぶりに食べれて嬉しいと言ってくれて、よかったです

その後はものすごーーくリラックスしながらトークの始まり始まり・・・。
気づいたら夜８時を回ってて、ご飯食べて行きなさいよーと、ラーメンの出前までとっていただいちゃって
すごいの！お店すぐ側とは言ってたんだけど、電話から到着までマジで10分かかってない

私は“ワンタンメン”にしてみました。
昔ながらのって感じの、すごくシンプルな味なんだけど、ちょーーウマかった
食べたらすぐおいとましようと思ったんだけど、どうやらそろそろ旦那様も帰ってきそうとのことだったので・・・またもとどまり、みんなでお出迎え
現地の感想など聞いてたら、今度は今日のJのハイライト番組が始まってしまい、結局それを全部見たところでようやく重い腰が浮きました・・・。
ほぼ半日、10時間超の滞在でした
すごく楽しかった（おいしかった）から、懲りずにまたお誘いいただきたいワ！

規定はありません。

今日は、午後お休みをいただきましたので、前々から気になっていたお菓子屋さんへ
お隣の市にある、Patisserie Kazunoli Mulataさんでゴワス。
cafeめぐり系ブログなどで、ちょくちょく見かけてて、マカロンの種類がたくさんあって大人気
マカロンもさー、今ちょっとしたブームじゃん？食べてみたくてー。

極度の方向音痴のワタクシ、ナビを使いまして付近に到着・・・
妹ムが、近くにホテルがあるって言ってて、そのホテルもあるんだけど、お店が見つからない～
ナビの表示ではちょっと通り過ぎたっぽいので、少し戻ってみたら・・・あったあった！！
ちょうどホテルの真向かいさんでござった。

駐車場はどうやら真裏みたいなので、他にも止まってたし、私も路駐
揚々とお店に入ると・・・

ない・・・
マカロンはひとつも・・・。
よーく見ると、マカロン用のショーケースには、「本日は売り切れました」のフダが・・・
諦めきれず、焼き菓子を数種買い、ついでに店員さんに質問。

肉「マカロンは午前中とかで売れちゃうんですか？」
店「そうですねー、ショーケース新しくなりまして、だいぶ数置けるようになったのですが、それでも午前中の割りと早い時間に・・・」

ホント大人気だなーおい
平日でもかよー。
好きな人はホントに好きらしいからねー。
口コミですぐ広がっちゃうんだろうな～
電話で予約できるらしいので、ま、どうしても食べたかったら電話すっかな。
でも私、あんまり人気あるってわかると、その後結構どーでもよくなっちゃうんだよね
とりあえず買ってきたお菓子を食べて判定してみまっす

さてさて、今日の本題はココから
マカロンに未練を残しつつ、向かった先は、MOVIX利府
・・・と言っても映画を観るワケではなく、駐車場でみおっちと待ち合せでっす。
ちょっと時間があったので、バーゲン中のRightOnとユニクロさんにちょっとお邪魔。
RightOnではTシャツワンピ１枚、ユニクロさんでは無地Tシャツと会社で履くサンダルを購入
ぜーんぶバーゲン価格で激安ですた。

ちょうど買い終わったところに妊婦みおっち、さわやかに登場
私が乗ってきた車は置いて、みおっちカーでさらに移動。

快晴のホットハウススーパーアリーナ（旧グランディ21）
そう！今日はKAT-TUNのコンサート～

実は水曜のベガルタで激しく応援し過ぎて右ふくらはぎを傷めた私
今日はおとなしーくゆるりと楽しもうと思ってたのですが・・・。
始まってみたらさ～、すぐそばにスタンド席の通路があって、そこをKAT-TUNが通るんだよーーーっ
はしゃがないワケがない・・・。
気づいたらギャーギャー騒ぎながら跳んでました・・・

しかし不思議だ・・・なぜ最中は痛くないのだろう？？
終わって、帰ってきたら結構痛みがひどくなっててー
明日も早くから出掛けようと思ってるのに、大丈夫かしら・・・

つーかめちゃくちゃ楽しかったからいいんだけどさー
グッズも買わないつもりだったけど、海賊の持ってる剣型のペンライトを買いました。
結構デカいのよ、これがまた。
間違いなくＵちんたちのおもちゃになりそうですがね・・・

今日は超高級さくらんぼ佐藤錦を闇ルートからタダで入手しました。
味見したら激ウマでした。

ムーミンが冬眠。

ずっと気になっていた「ヤクルトSHEs」、ついに手に入れました
でも、これ美味しかった～
ヤクルトとかカルピス系独特の、残る感じ？飲むと余計のど乾くじゃん？？あれがないのよー。
スッキリさっぱり

コラーゲン！鉄！！カルシウム！！！
女性のための乳酸飲料だそうな・・・
ま、ワタクシにはあまり関係ないかな。貧血じゃないし、栄養はどっちかっていうと摂り過ぎですから・・・

貧血と言えば、今日この前の献血の結果が送られてきましたが、前回基準値をオーバーしてヤヴァいなーと思っていたコレステロール値が下がったーー
あーよかった。
前回と全然数値が違うなー。
その他は大きく変わったことはないな。
献血記録を見たら、ちょうど２ヶ月の間隔で献血してました
最近はもうずっと成分献血だから、ホントは２週間後にまたできるんだけどね～。
今年残りは月イチペースにしようかな

さ、明日は午後休んで・・・行ってきます

コンビニで買っちゃったので、3本パックで240円くらいしました

メイドインジャパン。

あーうーーーっ。
もう、今日はグッタリ・・・
平日ナイターで疲れる試合しないでくれ・・・。
どうして下位チーム（と言っては本当に失礼なんだけど）相手だとああもグダグダなのかねー

私のラブリーコースケたんは今日はベンチスタート・・・結局出番なく終わりましたが・・・。
近頃おつかれのようです。
私より２つも下ですが、サッカーの世界じゃ大ベテランの部類ですからね・・・。

今日はもう、ホントいいとこなし。
相手がチョーーー決定的なチャンスを２回も３回も外してくれてんのに、それにお付き合いだかんねー
誰も走んないから横か後ろにしかパス出ないしー、DF安定しないから中盤以降下がりっぱなしだしーー

ま、ウダウダ言ってももう終わってしまったことだからなー。
でも、今日なんて寒いくらいだったのに走り負け、これからどんどん暑くなるっつーのに大丈夫かねぇ・・・
あ～心配

今日のスタめしは「パンバーグピラフ」
「焼きベガ」と並び、おにくおススメのメニューよん。

正体。

今日の衝撃映像、“春巻きアンパンマン”
私が会社から帰ってくると、ちょうどBSのアンパンマンが始まる時間で、毎日じゃないけどついてます。
今日はまたＵちんが遊びに来てたので、ついてました。
ばいきんまんに、小麦粉を運ぶのを邪魔されたので、工場に在庫がなくて、遊びにきていた春巻きぼうやとジャムおじさんが協力して作ったのがコレ
これがまた、結構バリエーションあるんだ。
よもぎアンパンマンとか、アンパイマンとか・・・。

そういえば、日曜日にレンタルしてきたマンガたち、激オモローです
「君に届け」は昨日一気読み。
青春～って感じ！
この前BOOKOFFで売ってたな～・・・買っちゃいそうなイキオイ
「べしゃり暮らし」は、ジャンプ版を３巻まで持ってるから、その続きと思われるヤンジャン版の３巻から、もう買っちゃおうと思ってます。

「なんでー？借りて読んだんだからいいじゃん！」

って思うでしょ？
しかしそれではおさまらないのです
面白いのは何回でも読みたいからね～。手元に置いておきたいの
幸い、来月再来月はそんなに買うマンガがないので、きっとすぐそろっちゃってます。

昨日、“焼肉レストランひ●しやま”でお出迎えしてくれたワンちゃんたち。
右の子がベガルタくんです。

イーなんとか。

おにく家、本日は総勢11名で焼肉やさんへ
yumimo一家＆ム一家が一緒です。
市内では有名なチェーン店ですが、おにく家御用達ですゾ。
豚カルビ激ウマだった

いやー、今日もあんまり野菜は食わなかったなぁ・・・。
明日の食事は気をつけないとネ

焼肉食べたらやっぱり冷麺
私だけ辛味多めにしたのに、全然辛くなかったーー。
あと２回くらい、辛味トッピングをかけたい

途中、しゅーしゅーが掘りごたつ部分に転落するハプニングがありつつも、久々の全員集合で終始にぎやかに・・・騒がしく会食は続き・・・。
アイス大好きおにくシスターズ、締めはやっぱり・・・、

アイスで
↑これ↑は私が食べた“東山アイス（抹茶）”。
オリジナル商品なんですなー。ただのアイスクリームじゃなく、周りはチョコでコーティングされてました。
ちょっと大きめの「ピノ」って感じ。
1個90円おいしかった～。

金太郎が特命係長で島耕作な件。

本日はまったりサンデーどす
やはり土曜が出勤だと休みが短いなぁ・・・。

まったりサンデーだけど、日曜はいつも通り早起きだす。
8時に起きれば“キバ”には間に合うのに、今日はなんでか7時半に目覚めた・・・。
しかたなく（？）、「ゴーオンジャー」も視聴
これまたなかなか面白いでやんのー。
また早く起きちゃったときは見ちゃおう

で、キバが始まったワケなんですが
今日は名護さま（カトKの役名）の出番が多くて～。
昨日も寝るの遅かったんだけど、すっきりバッチリ目覚めた～

今日のキバは「合コン」とか出てきたし、元々過去と現在の話が交互に入れ替わったりする複雑な話だし、私が観て毎週フツ～に楽しめてるんだけど、果たしてこれを子どもが観て、

「お・も・し・ローーッ」

って思うのかな？
つーか、仮面ライダーがファンガイア（敵）を倒してカッコイイって思ってるだけで、話自体を理解して面白いってのとはちょっと違うのかね？
「ゴーオンジャー」もなかなかシュールな笑いとかあるし、ドラマとして楽しんでるのはむしろ大人なのかな～。
私のような名護さま目当てのヲタージョや、ヒーロー大好きママさんとかね。

それから午前中は、またまた泊ってましたＵちんと遊んで終了
Ｕちん一家が帰った後、昨日揃えきれなかったマンガを探しに古本屋に行こうと思ってたのに、妹ポが出勤、フミヲがパチに行ってしまい、断念
運動不足だし、歩いて行こうかな～とも思ったんだけど、天気悪くて今にも降りそうだったから、にCD取り込んだり、マンガ読んだり、テレビで楽天観ながら待機・・・。

結局雨は降らなかったけど、そうこうしてるうちにポが帰ってきたので、車で出動
母に、ついでに途中にあるスーパーで買い物してこいと頼まれる。

まずはファミマに寄って、水曜のベガルタチケットをｇｅｔ今ごろ～。今回は売れてないみたいだなぁ・・・。
それからお遣いの某コープへ。
バナナにりんご、人参２袋、玉ねぎ

・・・ってどんだけ重いものやね～～～ん

腕ちぎれるかと思ったわっ
新刊の漫画も１冊欲しいのがあったので、コープ内の本屋にも寄って。
でもなかったーここ品揃えあんまり良くないんだよなー。

次に古本屋おなじみブックオフ。
でもー、お目当ては見当たらず～
帰り道にイオンも通るから、イオンの本屋も覗き～、でも結局欲しいのは売ってなくて・・・。

一旦帰宅ご飯を食って、代表戦をテレビ観戦。
消化試合だってのは散々言われてたけど・・・それにしてもヌルい前半だった
飽きたので、最終手段のTSUTAYAへ

最初からこっちKREVAよかった・・・。
欲しかった本はあっさり見つかり、つ・い・で・に
久々のコミックレンタルーー

ずっと気になってた「君に届け」最新の6巻までと、前買ってたジャンプ版の方が打ち切り？みたいな感じで終わっちゃったけど、ヤングジャンプで再開してた「べしゃり暮らし」１～５巻。
どっちも読みたかったけど、今から揃えるまではないかなーと思ってたので
最近マンガ爆読みしてなかったから、久しぶりで楽しみ～。

あ！サッカーは勝ったね。
カワユスうっちーのミラクルシュート？で・・・。
あれはラッキーだったでも勝ちは勝ち
これで予選トップ通過。
よかったよかった

新刊で欲しかったのは↑コチラ↑「眠れぬ真珠」3巻。
発売日チェック魔の私が見逃してました先月末に出てたらしい。

O型の説明書。

今日は会社のあと、おのぼりしまして・・・献血してきました
今年は２ヶ月に１度ペース
今日も成分献血。でも、いつもは血小板献血なんだけど、今日は血漿を採られまんた。
って違いがわかんないんだけどあとで調べなきゃ。

献血が終わって、一応ケータイチェックしたら、メールが１通。
ベガルタの試合経過でした
そう！今日はベガルタ試合だったのだ。アウェイ得しません。じゃなくて徳島戦
メールは、前半終了時に送られてきたもので、ななんと、０－１で負けてるーーーっ
なんだよーと落ち込んだのもつかの間、時計を見たらもう試合が終わりそうな時間。
若干気が思いながらも、速報をチェックしてみたら・・・

３－１ーーー
逆転しとるーーーーー
残り時間もわずか。
そしてそのまま試合終了よかったよかった。

６ポイント貯まったので景品もらってきました
しかし・・・いつ見ても・・・景品のラインナップが・・・
インスタントのキャラメルマキアートにしました。他に特に欲しいのなかったし、これならあれば飲むしね～。

さてさて、帰り道。
オープンしたばかりのS-PALⅡに寄ってみました
なんだか・・・元からあるS-PALを想像していくと・・・超セレブリティな感じ？？

きらびやかでした。
でも、できたばかりだからか、絶対何も用事なさそうなおじさん、オバサンもいっぱいいて、まぁ入りやすかったです。
ただ、ターゲットが20代後半から35歳くらいのOLってだけあって、入ってるお店も少しランクが上なので、セール前だし何も買う気はしなかったかなぁ・・・。
私は元々超カジュアル派だしね～元祖S-PALの方が今後も買いそう。
でも、元々他の所にお店があるセレクトショップがいっぱい入ってて、なんかもう駅前で全部済んじゃいそう。
すぐ隣にパルコもできるし、最近ちょっと閑散としてたイメージの駅前が賑やかになるかもね～

正直私はこっちの方がテンション上がります
駅前に来たら必ず寄るBOOKOFF。
別に欲しいのがあるワケじゃなかったんだけど、ちょっとだけ寄ってから帰ろうと思って言ったら・・・

「本日全品20％オフで～す」

とかわいいおネエさんが呼び込み！
そらもう買うでしょう欲しいのなくても何か探すでしょう
105円のも20％オフだっていうから、大好きないくえみ綾作品で持ってなかったやつを買いますた。

７冊で588円
こいつぁーいい買い物をした！！

何でか地味になったBOOKOFFの袋。

ダンジョンだじょーん。

今日はおにく早起き
つっても7:18起きですが、なにか？？
おにくの早起きレヴェルはそんなもんッス

早起きして、昨日レンタルしてきたを返却に行ってきたのッス。
某大手レンタルチェーン、翌日の開店時間前に返せば「当日」扱い。
１泊するかしないかで、結構違うもんね～。
最近はまとめ借りが多いから、大抵「当日」返しします。

いつもは、レンタル屋の隣に勤務する妹ポが出勤時に持っていってくれれば間に合うんだけど、ポは今日休みだったのねん
幸い、おにく会社は徒歩7分ですので、ちょっと早く起きれば返しに行けちゃうのでした。

さてさて、おにく会社、今回の地震で会社や社員、ご家族に被害はありませんでしたが、ここへきて地震関連の作業が目白押しです。
現場部隊はモチロン、役員、社長までが周辺の航空写真の整理に追われています
早ければ早いほど現場で役立つので、すべてが突貫です。
明日あさって、土日だけど、すでに作業予定が入っている模様・・・。
急いでるだけに経験がモノを言うから私は何もできませんが、ガンバレーみんな

夜は、近くのイオンへ。
会社で履く靴が古くなってきたからサンダルと、画面の保護シートが欲しくて行ったんだけど、どちらも納得いくものがなくて、結局買えまヘンでした

代わりに・・・じゃないけど、来週水曜のベガルタホームゲームまでもたせようとしたネイルが、どうももちそうもないので別な色のネイルを買ってきて塗りなおしました
ま、結局買った方は使わないで、またベガルタゴールドにしたんだけどさっ。

さて・・・明日は憂鬱な土曜日出勤だが、夕方は献血予約してるし、血抜いてスッキリしてマンガ読んで、帰りにエスパルⅡに寄ってこよ～っと

65インチ。

「ごくせん」ハンディ版、今日発売の11、12巻でいよいよ完結なので、張り切ってTSUTAYAに行ってきました
久しぶりにCDコーナーも覗いてみたら、聴きたいがなかなか目白押し。
ドカーンと借りてきてしまった～。
何といっても今一番気になってるアーティスト？アイドル？？
Perfumeのアルバムを借りてきた～
最近アタマから離れなくてねー、あの・・・

く・り・かえす～

ダンスも覚えたいわぁ・・・。
パソコン＆ケータイに取り込み完了
明日からヘビロテだよね～。

「テレビジョンHOMME」もカトKチェックしたくて立ち読みしたんだけど、ま、買うには至らず・・・
雑誌の質がいいから、買って切り抜きしたいところなんだけど、980円もする割にカトKは4～5ページしか載ってないしさ～。
キバの写真集には、ものすごいドアップのページ＆ピンナップまで付いてたんだけど、2,200円もしたので・・・泣く泣くあきらめ・・・

前からチョー気になってるマンガも、今日最新の6巻が出てて、裏のあらすじを読んだらやっぱり面白そうだから、思い切って全巻買いしちゃうかー？？と思ったんだけど、探したら最新6巻以外は2巻が1冊しか売ってなくて
ないってことは人気あるのかーと思ったらますます欲しくなったね～。
買うかなー、買っちゃうかなー？
とりあえずBOOKOFFで安いのあるか探してみよーー

さてさて、また試写会当たりました
宮崎駿の新作「崖の上のポニョ」でっす。
この“ポニョ”くん、私は金魚に見えるんだけど、一体何なのスか？？
金魚は崖の上にはいないよねぇ？？？？
何だか親子連れが多そうだから、妹ムとＵちんに譲ろうか考え中であります。
日曜の昼間だしきっと親子向けなはずだ。
結構日にちあるし、無理っぽかったら私が行くっつーことでいいな。

オニイトマキエイ。

沖縄の青い空と海が恋しい今日この頃・・・
こちらは今週中にも梅雨入りしようかってときですがね。
夏に向けておニューのサンダルが欲しいです

今のところ↑こんなのが欲すぃ。
流行りのグラディエーターとか、ボーンサンダルとかいう形で、ぺたんこじゃないでも高すぎないヒールのがいいなー。

去年買った、結構お気に入りだったサンダルが見当たらないの・・・
フミヲが捨てたんじゃないかってもっぱらのウワサ・・・。
そんなに高くなかったけどさーー
ワンシーズンでさよならなんてつもりじゃなかったのにぃぃぃ！

気分だけでも夏に向かおうっちゅーことで、久しぶりにネイルしてみた
ベガルタゴールドを買ってきて、とりあえず足指に。
爪いつも短いし、単色で塗っただけっす

手も常に爪短いし、ほとんどやらないんだけど、今回は人気ブロガーさんのブログにて見たネイルがかわいかったのでちょっと試してみたくて挑戦
ほぼ透明の、うすーいピンクをベースに、爪先5ミリくらいを別な色で塗るんだけど、足を塗ったベガルタゴールドでやったら・・・

「ちょっと目玉焼きの黄身さわっちゃった」

みたくなっちゃって・・・
ブログで見たのは、緑のラメラメだったなー。
今度買ってきてリベンジしよー
とりあえず、来週ベガの試合があるので、それまではコレ、せっかくだからもたせるー

さて今日は、ワタクシの“スキンケアアドバイザー”maruしゃんが、注文していた基礎化粧品を届けにきてくれました
カワユス息子くんも一緒なんか、少し見ないうちに大きくなってるーーーっおしゃべりも上手になってた～。
maruしゃん、この暑い中バドミントンのサークルに行ってきたそうな。
おやつまでいただいちゃって、「やせたい～、やせたい～」って今日も散々言ったくせに、さっそくお茶の時間にいただいちゃいました
さわやか～なりんご味が美味しかった！

今日は昨日の水泳のせいか、ずーーっと眠いので早寝しましょうかねー
右足の裏が攣りそうなのも、ヘンな平泳ぎのせいだろうなぁ・・・。

なかりいさ。

コンビニにて・・・。
見たことないおやつ見つけると買っちゃうな～・・・。
チョコレート大好きおにく、今回はこのリッパな箱に惹かれまんた。

明治 aulait CHOCOLATE VENEZUELA CACAO&MILK

ただ、ファーストインプレッションのみで値段も見ずに買ってしまって
1箱210円だったんだけど、3cm四方くらいの薄めのチョコが個包装されて12枚しか（？）入ってなかったーーーっ
「しか」って思うのは私がおにくだからだろうか・・・？
会社でおやつに食べてたんだけど、うっかりすると1箱全部ひとりで食べちゃいそうだったから、そこらにいた人たちに分け与えました

薄いだけあって、今の時季溶けやすいけど、それがまたなめらか～な感じで美味しかった
甘いんだけど甘すぎず、お上品なチョコレートでしたわ。

　

さてさて、ジムを退会してからおにく度にますます磨きがかかっておりましたが、本日は会社後、偵察がてら近所の市民向けスポーツ施設内にある温水プールへ行ってきました

会社は得意のベルサッサ、更衣室で着替えついでに中に水着を着込み、チャリンコでぶ～～んと、ちょうど10分くらい
私は家も近いから、1回帰って車で・・・とも考えたんだけど、ここ、有料なんだ。
だからガムバりました。
準備運動にもなるし、気候もいいしね
しかし、この辺は道が狭いのであった・・・。ちょうど帰宅ラッシュにぶつかったこともあり、やや運転しづらかったです。
どこかラクなルートを探さねば・・・。

途中、メイク落としなどを忘れたナーと思ってコンビニに寄っても、18時ちょい過ぎに到着。
水着は着てきたので、メイクを落とし、軽くシャワーを浴びて、いざ

この時間だとまだ空いてるようです。
私入れて10人いないくらいかな。
ちょうど1年くらい前にできたばかりなので、キレイです
でも、初めてだったので勝手がわからず・・・おにく、得意の挙動不審です

とりあえず、一番奥にウォーキング専用プールがあったので入水
ウォーミングアップも兼ね、クルクルと10分歩きました。
これがね、プール内にいるときはラクラクなんだけど、上がると足が・・・重い
プールトレはこれがいいんだよね～。

その後メインプールへ移動
コースロープが張られてるところはガンガン泳ぐところらしいので、張られてない方でまずは体慣らし・・・。
プールで泳ぐのなんて、１年ぶりくらいだっ
最初はビート板でのんびり３往復くらい。
慣れてきたところでクロール１往復。

つ・か・れ・た・・・
水泳ってすごい体力使うなー。
私、クロールしかできないから、余計そうなんだろうなー。
クロールってゆっくり泳ぐの難しいじゃん？
ちょっと休んでもう１往復して、またビート板でゆっくり泳いでー
最後に苦手の平泳ぎに挑戦
ちょーヘンだったに違いないが、どうにか前には進んだので１往復して、今日は終了～。

トータルでちょうど１時間くらいプールの中にいたかな。
いやー、これはいい運動になる
私があがるころになって混んできたから、時間的にもちょうどよかったみたいだし、がんばって週２～３日通いたいなー

わざわざそんなに来なくていいよ。

アウェイ山形戦に行ったベガ友さんから、おみやげ＆プレゼントをいただきました
どこのスタジアムでも見かける、ゲン担ぎおやつ。
山形は「勝ちピー」という名の柿ピー
嫌いじゃないです、こういうベタな感じ。
今回はこの勝ちピーにヤラレちゃったワケですがね

うおー、揺れた～
今日は１日落ち着いてたのに、今揺れたっ！
家のあたりは震度２、３だったけど、栗原市は震度４だそうだ～
夜はイヤだよ、ホント・・・。

「勝ちピー」とともに、私のドラえもん好きを知ってらっしゃるので、非売品のエコドラちゃんのお皿をもらっちゃいました。カワユス

このふたつが入っていたのが、にっくきモンテディオ柄の紙袋
これに入れられてNDスタで売られているメロンパン＆カレーパンが絶品だそうな。

さてさておにく、本日・・・無事に・・・１年ぶりのボーナスをいただきました！
いただいたよ、いただいたんだが・・・まぁ当然少なめであり・・・大部分を先に使ってしまっているワケで・・・
超高額ケータイを・・・ボーナス払い・・・
ベガルタの年間チケットハーフにも・・・先行投資・・・
これで８割方飛んでゆきました・・・。

ふぃ～～～っ

ドラリーニョ。

今日はキバの日・・・と思って張り切って起きたら、ゴルフやってた・・・
昨夜は余震が何度かあり、ぐっすり眠れなかったけどキバのためならと早起きしたのに・・・。
ゴルフ中継でキバはお休みでした

今日は父の日であった
でも、おにく父・フミヲくんは、地震の影響で会社の設備が壊れ、休日出勤。
今日も朝から遊びに来ていた姉yumimo＆しゅーしゅーと共に、パールさま（母）を連れて祖母宅へ

爽やかに晴れてて気持ちよかった
ばーちゃんち裏の竹林でマイナスイオンを吸収・・・。
また日焼けしちゃいそうだったから一瞬だったけど

お昼食べて、散歩して、米をもらっていざ帰宅。
フミヲくんの会社はばーちゃんちのすぐそばで、どうやら一緒に帰れそうとのことでひろいつつ、前から行ってみたかったパン屋さんも近くにあったので寄ってきました

思っていたよりもずっと大きく、入りやすいお店でした
４種類の天然酵母を使っているそうな。
パンの種類も豊富。焼きたてがたくさん並んでました！
買ったパンを店内で食べることもでき、ドリンクバーが何と105円

写真にはないけど、カレーパンが冷めてもすごくサックサクーで美味しかったです
明日の朝、フレンチトーストを食べます
流行りの“ハード系”パンではないです。ふっくらモチモチ系。

夕方は、テレビでベガルタのアウェイ山形戦を観戦
何だかなー・・・。
まったくいいとこナシでした
０－３、完敗です。
今年は波があるなー。
ナイスゲームのあと、ふっと力が抜けた試合をしちゃうんだよなー。
山形は２位にいるのが納得の試合運び。先にJ1行かれちゃうんじゃないのーー

あおにく４姉妹は、父の日はアディダスのスニーカーにしました。

　Bonne journee　ボンヌ・ジュルネ
　東北本線・常磐線「名取駅」より徒歩10分

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パパ似。

最初に、おにく家は全員無事です。

今日は、【平成20年岩手・宮城内陸地震】でガバッと飛び起きました・・・
こ・・・このままでは・・・

大好きなマンガがいっぱーーーい詰まった大切な本棚が倒れてしまーうっ

ってことで、今回も本棚を必死に押さえていた私です・・・。
人に話すと危ないからやめろって言われるんだけど、アレはねー、倒れた方がアブないから。

大事なマンガをホコリから守るため、わざわざ全面ガラス戸付きにしたんだからー
早く耐震防止グッズを買って補強しなくちゃ。
でもまぁ結果的には、押さえなくても倒れなかったかな。
うちの他の部屋も何も倒れてなかったし

揺れがおさまったので、部屋のカーテンを開けたら、うちの目の前の小さな十字路で、事故発生～～～
坂から自転車ノンブレーキで降りてきた小学生男子と
なーんとパトロール中のパトカーが

カツン！と接触・・・。

狭い道で普段から見通しもあまりよくないから、パトカーがさほどスピード出てなかったのが幸いでした
少年も転倒しなかったし、とても元気に

「すいませんでした、ホントすいません！大丈夫です、大丈夫ですからっ！！」

って・・・何かウケました
まぁどうみても自転車の方が飛び出したし、パトカーから３人もおまわりさんが降りてきて、びっくりしちゃったんだろうね・・・。
怪我がなくて何よりでしたが、うちの前にはパトカー２台、事故処理車１台、おまわりさんが５～６人？鑑識らしき方まで来て、しばらく物々しい雰囲気でした

その後は、私が一番近くに住んでるので、一応会社の様子も見てこようと思って、着替えてひとっ走り
休日出勤の方々が５人ほどいて、皆さん地震の時はすでに会社にいたそうな。
ちょこちょこと小物が落ちてたりしたけど、大きな被害はなく、ホッと一安心。
電話もしばらくつながりにくかったですが、家族や親戚、会社の人もみんな無事だったし

出かけるのも控えようかと思ってたんだけど、おねえんとこに運ぶものがあったし、様子も見てこようかなーと、妹ポを引き連れ行ってきました
電車が全部停まってるって聞いたので、車は混んでそうだなーと思ったんだけど、余震もあったし、やっぱり普通はこういう日は外出を控えるのかな？道は全然混んでなかったです。

何事もなく姉の家に着き、しゅーしゅーがご飯食べるのを待って、ちょいとお買いものに
ポが、ファッションセンターしまむらに行きたがってたのでお付き合い＆父の日を買いにドでかいジャスコへ
欲しいものは聞いていたので難なく選び、サラッとウインドウショッピングしつつ、その後はおトクイの・・・

おやつタイムで～～す
もはや食事ですからっ
しかしこの、シャカシャカチキン＋ドリンクSで150円スよ？
安いよなー。
そりゃ食べちゃうよ

そうそう。ジャスコでベガルタの選手見ちゃった
おこちゃまのベビーカーを押して、奥さん待ちみたいでした。
この選手、小さいのは知ってたけど、ホントに小さい！私くらいしかなかった。
モチロン私より細いしね・・・
おこちゃまは女の子だったけど、顔似てたなー。

そんなこんなで日は暮れ、夕方帰宅
うちの方はそうでもないけど、こうしている今も県北や岩手県では余震が続いてるみたい・・・。
地震はどうしようもないからなー。怖い怖い

「緊急地震速報」も、揺れるまでの間がなさ過ぎて、かえって慌てるだけだよー。

ピロリローン、ピロリローン♪（緊急地震速報の音）から揺れるまで３秒かからないくらいなんだよー。
せめて10秒くらいあればなー、机にもぐるくらいはできそうだけど。

昨日飲んだ「マウンテンデュー　マックスエアー２」。
炭酸がキツめでわたし好みダス
蛍光グリーンだ。

アラサー。

ホントに毎日イイ天気帰る時間でもこのアオゾラ
仙台の梅雨入りは、まだ先っぽい。
毎日降るのはイヤだけど、早く入ってもらわないと明けるのも遅くなるワケで・・・そうなると夏が来るのも遅くなっちゃうよなー

今日は、注文していた「デニムタイプレギンス」が届きました
テレビで、北斗晶（）がはいていたのがすごく良さそうに見えて、少し前に流行ってたし、欲しいナーと思ってたんだ～。
なかなかお店で売ってるのは見つけられなかったんだけど、ニッセンで色々売ってるのを見つけて、口コミも上々だった“美脚デニムタイプレギンス”に決定
値段も、激安ってワケでも、高いワケでもなくちょうど良い（？）1,200円。

極太ももを持つおにくちゃん、スキニーデニムはとても入らないので、代わりにコレを・・・っつーかデニムは全部スキニーになります(爆)
生地が、ヤワ過ぎず固過ぎずちょうど良い。
適度にしっかりしてるけど、伸縮性もあり

ステッチや裏地もちゃんとデニムっぽいので、ロールアップしてもカワユス
コレはいい買い物をしたかも！
サイズはM～Lのワンサイズのみでした～。色はブラックもあり
私はやはりちょっと極太ももちゃんがムッチリ過ぎるので、がんばってカッコよく着こなせるように細くなりたいです

とか言いつつ、今日のおやつ
新チロル“北海道チーズ”でっす。
ちょー濃厚！暑くて若干軟らかくなったところを食べたら、チーズケーキみたいだった
中にビスケットがはさまってて、それがまたチーズケーキっぽい！